close
تبلیغات در اینترنت
پرتقال
loading...

علم کشاورزی

خواص دارویی : موسسه مبارزه با بيماري سرطان آمريكا چندين سال پيش دراثر مطالعات زياد دريافت كه علت اينكه سرطان معده در آمريكا كمتر از نقاطديگر است اين است كه مردم آمريكا در تمام مدت سال پرتقال مصرف مي كنند . البته شايد علت آن وجود ويتامين C در پرتقال است . ترکیبات شیمیایی :پرتقال يكي از غنيترين منابع ويتامين C مي باشد . البته بايد دقت كرد كه ويتامين C در اثر سرماو رگماي زياد از بين مي رود . در 100 گرم پرتقال پوست كنده مواد زيرموجود است : آب 86 گرم پروتئين 1 گرم نشاسته 0/2 گرم كلسيم 12 گرم فسفر…

پرتقال

ALIZADE بازدید : 495 سه شنبه 09 / 06 / 1395 : 15:48 نظرات ()

خواص دارویی :
موسسه مبارزه با بيماري سرطان آمريكا چندين سال پيش دراثر مطالعات زياد دريافت كه علت اينكه سرطان معده در آمريكا كمتر از نقاطديگر است اين است كه مردم آمريكا در تمام مدت سال پرتقال مصرف مي كنند . البته شايد علت آن وجود ويتامين C در پرتقال است .

ترکیبات شیمیایی :
پرتقال يكي از غنيترين منابع ويتامين C مي باشد . البته بايد دقت كرد كه ويتامين C در اثر سرماو رگماي زياد از بين مي رود
در 100 گرم پرتقال پوست كنده مواد زيرموجود است :
آب 86 گرم
پروتئين 1 گرم
نشاسته 0/2 گرم
كلسيم 12 گرم
فسفر 40 ميلي گرم
آهن 20 ميلي گرم
سديم 0/4 ميلي گرم
پتاسيم 1 ميلي گرم
ويتامين آ 200 ميلي گرم
ويتامين ب 1 200 واحد
ويتامين ب 2 0/1 واحد
ويتامين ب 3 0/04 ميلي گرم
ويتامين ث 50ميلي گرم
از نظر شيميايي پرتقال را منبع غني ويتامين ث مي‌دانند و جالبآنكه پوست آن در بسياري مواردحتي مغذي‌تر از پرتقال است‌.
درصد گرم پوستپرتقال مواد زير موجود است :
آب 70 ميلي گرم
پروتيئن 1/5 ميلي گرم
مواد چربي 0/2 ميلي گرم
مواد نشاسته اي 25 ميلي گرم
كلسيم 160ميلي گرم
فسفر 20 ميلي گرم
آهن 0/8 ميلي گرم
سديم 3 ميلي گرم
پتاسيم 210 ميلي گرم
ويتامين آ 420 واحد
ويتامين ب 1 0/12 ميليگرم
ويتامين ب 2 0/1 ميلي گرم
ويتامين ب 3 1 ميلي گرم
ويتامين ث 135 ميلي گرم

-
دانشمندان سوئدي كشف كردهاند كه خوردن پرتقال از سرطان لوزالمعده جلوگيري مي كند
-
خوردنپرتقال كلسترول را پائين مي آورد .
-
پوست سفيد پرتقال و ورقه هاي نازكبين قسمت هاي داخل پرتقال بهترين دارو براي كاهش كلسترول خون است .
-
اسانس پرتقال ضد عفونت هاي ميكربي است .
-
پرتقال مقوي معده و ضد گازمعده است .
-
پرتقال ضد سم ، ادرار آور و نرم كننده سينه و ضد استفراغاست .
-
جوشانده برگهاي پرتقال براي شست وشوي ورم ها و كاهش درد مفيد است .
-
خوردن پرتقال ضد اسپاسم و آرام بخش است .
-
اسانس پرتقال را برايضد عفوني كردن بكار مي برند .
-
پرتقال خون را تميز مي كند .
-
برايبرطرف كرده چين و چروك صورت وشادابي آن قسمت خوراكي پرتقال را روي صورتبماليد و بعد از 15 دقيقه با آب بشوئيد .
-
پرتقال گرچه اسيدي است وليخاصي قليايي به بدن مي دهد و براي كسانيكه گوشت زياد مصرف مي كنند و بدنشاناسيدي شده است مفيد است .
-
براي استفاده بيشتر از مواد غذاي پرتقال بهتراست كه پوست زردرنگ آنرا بگيريد و با پوست سفيد و پره هاي داخل آن بخوريدزيرا در پوست سفيد آن مواد معدني زيادي وجود دارد كه اثر اسيد موجود درپرتقال را خنثي مي كند .
-
خواص گفته شده فقط منحصربه پرتقال رسيده ميباشد وآب پرتقال موجود در فروشگاهها و سوپر ماركت ها اين خواص را ندارند .
-
از پرتقال براي كم كردن وزن مي توانيد استفاده كنيد . . 
مصرف زيادپرتقال علاوه بر پيشگيري از سرطان معده در پيشگيري از انواع ديگر سرطان‌هانيز مؤثر است. از جمله سرطان مري در اشخاصي كه زياد پرتقال مي‌خورند، پنجاهدرصد كمتر از اشخاصي است كه آن را كمتر مصرف مي‌كنند و يا اصلا نمي‌خورند‌. همچنين ميزان ابتلا به سرطان لوزالمعده در مصرف كنندگان پرتقال در پايين‌ترينحد قرار دارد.
پرتقال و ساير مركبات در پايين آوردن كلسترول خون نيزمؤثرند و اين خاصيت مديون وجود پكتين يا ماده اليافي پوست و ورقه‌هاي نازك مابين پره‌هاي پرتقال است‌.
پيشگيري از عفونت‌هاي ويروسي از خواص ديگرپرتقال است كه در عصاره آن وجود دارد.
لازم است بدانيد كه يك ليوان آبپرتقال، داراي 120 ميلي گرم ويتامين ث يعني دو برابر مقدار توصيه شده در روزاست و علاوه بر آن داراي مقاديري كلسيم، پتاسيم، نياسين و اسيد فوليك است‌. آب پرتقال سرشار از الياف فيبر است به ويژه اگر با گوشت ميوه مصرف شود. آبپرتقال هر اندازه كه سردتر باشد و در يخچال نگهداري شود ويتامين ث آن بيشترحفظ خواهد شد

برچسب ها پرتقال ,
ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟